Voor Senioren
Blijf fit, vitaal en in beweging!
Ook voor 55-plussers is regelmatig bewegen ontzettend belangrijk. Het draagt bij aan een goede gezondheid, meer energie en helpt om langer zelfstandig en actief te blijven. Daarom biedt Sport-ID een breed aanbod aan sport- en beweeglessen speciaal voor jou!
Onze ervaren docenten zorgen ervoor dat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan meedoen. Of je nu al actief bent of juist weer meer wilt gaan bewegen, er is altijd een passende les. Wekelijks bewegen al meer dan 440 senioren in de gemeente Doetinchem samen aan hun gezondheid, fitheid én sociale contacten, gewoon in hun eigen buurt.
Van spel- en loopvormen tot spierversterkende oefeningen en bewegen op de stoel: ons aanbod is gevarieerd en toegankelijk voor iedereen. Ook wanneer je een chronische aandoening hebt, denken we graag mee en is er vaak een geschikte activiteit te vinden.
Samen in beweging, met plezier en op jouw niveau! 💚
Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
Bewegen blijft belangrijk, ook als je ouder wordt. Misschien weet je niet goed welke vorm van bewegen bij je past, of ben je gewoon op zoek naar een manier om actief te blijven. Bij Actief in Doetinchem kun je rustig ontdekken wat goed voelt voor jouw lichaam. Je kunt meedoen aan verschillende proeflessen, speciaal geschikt voor senioren. Denk aan sporten die je gewrichten ontzien, activiteiten waarbij je in je eigen tempo kunt bewegen en lessen waarin gezelligheid centraal staat. Zo merk je vanzelf wat bij je past en wat je plezier geeft. Ook als je liever iets creatiefs of cultureels doet, ben je welkom. Meld je aan voor een proefles, kom gezellig langs en ervaar hoe fijn het is om actief en in beweging te blijven, op een manier die bij jou past. 
Actief in Doetinchem
Sport-ID bestaat 5 jaar. Dat vieren we met het Sport-ID Book of Records: een boek vol grote en kleine overwinningen uit onze regio. Van je eerste 5 minuten sporten, tot het hardste bommetje. Iedereen kan meedoen!
Book of Records