Beweegtuin
In de Beweegtuin is er veel aandacht voor coördinatie en geven we balanstraining om de kans op vallen te verminderen. De lessen zijn licht intensief en de meeste beweegvormen kunnen aangepast worden aan de fysieke mogelijkheden van de deelnemer. Zo kan iedereen meedoen op zijn of haar eigen niveau. De lessen zijn gericht op kracht, lenigheid, balans en coördinatie. De lessen worden aangeboden in beweegtuinen van verzorgingstehuizen, waar afgesloten wordt met een kopje koffie.
Wanneer kan ik voor de Beweegtuin terecht?
Sport & Bewegen
|
Dag |
Tijd |
Locatie |
|
Dinsdag |
10.30u-11.15u |
Antonia Terborg |
|
Donderdag |
14.00u-14.45u |
De Schuylenburgh Silvolde |
|
Vrijdag |
10.30u-11.15u |
Antonia Terborg |