Techniek & Conditie training

Wil jij je zwemtechniek verfijnen en je conditie een flinke boost geven? Dan is onze Techniek- & Conditietraining precies wat je zoekt! Met gerichte oefeningen werk je aan het verbeteren van je zwemslagen, meer uithoudingsvermogen en efficiënter zwemmen. Zo haal je meer plezier en resultaat uit iedere zwemsessie.

 

Wat is Techniek- & Conditietraining?

Techniek- & conditietraining is een gerichte zwemtraining waarbij je werkt aan het verbeteren van je zwemtechniek en je uithoudingsvermoden. Door slimmge oefeningen leer je efficiënter zwemmen, bouw je conditie op en haal je meer plezier en resultaat uit elke zwemsessie.

 

Voor wie is Techniek- & Conditietraining geschikt?

Voor iedereen vanaf 16 jaar met minimaal een zwemdiploma A. Van recreatieve zwemmer tot fanatieke sporter. De lessen worden zoveel mogelijk aangepast aan jouw niveau.

Deze les past bij jou als je:

• Je zwemtechniek of conditie wilt verbeteren
• Nieuwe technieken wilt leren
• Sneller wilt worden of gewoon makkelijker wilt zwemmen

 

Wat zijn de voordelen van Techniek- & Conditietraining?

• Je leert efficiënter zwemmen
• Leert energie sparen
• Het verbetert je uithoudingsvermogen met gevarieerde trainingen
• Je traint alle spiergroepen met verschillende zwemslagen
• Het is goed voor je hart, spieren en flexibiliteit

 

Start nu met Techniek- & Conditietraining!

Wil je weten wat Techniek- & Conditietrainingvoor jou kan doen? Bestel hieronder je tickets. Of bekijk ons complete aanbod in groepslessen.